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为何“胃病”屡见不鲜?提醒:这3种食物,再喜欢也要少吃一点

时间:2019-10-07 来源:西安石油大学

胃癌,是现在生活中非常常见的一种消化系统疾病了,可以说是一个“隐形”的健康杀手了。主要是发病时,很少有明显的症状,往往现在检查出来就是到了中晚期了,发现时已经是很难救治了。在我国早期胃癌的查出率一般仅有5%-10%,一旦胃部发生病变,最先发生的一般都是在胃粘膜,所以,一旦查出胃病首先检查的就是胃镜。我国现在也是胃癌高发的国家之一了,其中引起胃癌发病率的就是——幽门螺旋杆菌,胃癌的天生“同伙”。

为何“胃病”屡见不鲜?提醒:这3种食物,再喜欢也要少吃一点

据科学发现可知,当这种幽门螺旋杆菌进入到肠胃之后,可以通过胃粘膜层,到达上皮表面,紧紧的与上皮细胞粘合在一起,如果幽门螺旋杆菌长期在胃里盘踞的话,会不停的释放尿素酶、磷脂酶等有害物质,这些物质会使胃粘膜上皮细胞造成坏死,破坏黏膜屏障。诱发胃炎,严重的话还会引发胃癌的发生。据研究可以发现,现在胃癌早期的生存率可以达到70%,那么为何胃癌的发病如此之高呢?

食物1:咸菜

咸菜可以说是日常生活中非常常见的一种小配菜了,很多人会在早上吃早饭的时候搭配一点咸菜,我们都知道咸菜是一种含盐量非常高的食物,如果摄入过量的盐分会给胃部造成很大的负担,最会促使胃癌的发生。

当体内摄入的盐浓度过高时,会严重损伤胃粘膜的,造成对致癌物质的易感性。根据研究发现,长期如果吃高含盐量的食物,会加速导致腐蚀胃粘膜,导致胃炎的出现,长此以往,就会出现胃部病变的可能性。

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食物二:油炸食物

现在的油炸食品非常的多,经过高温处理的油炸食品,因为其口感干脆,所以深受老幼的喜欢,但是经过高温烹炸的食物,会产生高浓度的杂环芳烃类成分,包括丙烯酰胺,这是一种非常致命的致癌物质,会大大增加胃癌、肠癌的发病率。还有就是,经过油炸的食物会含有大量的脂肪成分,进入为不知何也不利于消化。

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食物三:烧烤

烧烤现在夏天不可缺少的,很多人都知道,烧烤在加工的时候,会产生一些致癌物质,比如说苯丙花、亚硝胺等,这些成分都具有一定的致癌性,会极大的诱发胃癌的发生,尤其是有溃疡、胃炎的人一定要少吃。

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如何养出一颗良好的胃


第一,喝养胃茶,杀菌消炎

养胃可以说是每天都必须要进行的,日常生活当中喜欢喝茶的朋友们一定要切忌,多喝温水,不宜和太烫的茶水,但也最好不要直接饮用凉水,因为这样的话肯定会伤胃的。据研究调查知道,蒲公英茶有消胃炎、泻胃火的效果,根据记载可知,“为泻胃火之良药,可长期服用无大碍”。

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第二:多吃养胃之食物

俗话说“胃病要靠七分养、三分治”,胃是人体很重要的消化器官之一,所以食物的选择,对胃来说非常的重要,想要养好胃这些食物不能少,花生、卷心菜等。

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好了,今天和大家讲的预防疾病的健康知识就到这里了,现在生活当中不乏胃病患者,如果这篇文章对你有用,不妨转发给身边的亲朋好友吧,让他们也远离胃病的困扰,如果你也有预防胃病的小建议,不妨在下面评论出来吧!